Питание по циклам и дням на Рожедственский пост: что разрешено есть с 15 ноября по 24 декабря

В пятницу, 15 ноября, начнется Рождественский пост. Специально для верующих у нас есть замечательные советы для постного меню.

Пост по новому календарю для украинцев продлится до утра 25 декабря 2024 года.

Во время поста верующие стараются соблюдать предписанные церковными канонами правила и запреты, которые касаются употребления в пищу тех или иных продуктов.

На этот раз мы вместе узнаем, как правильно организовать режим питания на все время поста с 15 ноября по 24 декабря включительно.

Этот пост не самый строгий, он близок к Петрову. Самыми главными продуктами в эти 40 дней являются различные виды каш. Можно разделить питание в этот период на циклы.

В целом весь период Рождественского поста делится на три основных цикла, каждый из которых отличается по рациону. Более строгие запреты действуют ближе к концу поста.

Циклы Рождественского поста:

• первый – с 15 ноября по 6 декабря;
• второй — с 7 декабря по 18 декабря;
• третий – с 19 декабря по 24 декабря.

С 15 ноября до 6 декабря. В понедельник можно есть кашу, но без масла. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно в рацион включать рыбу. В среду и пятницу – сухоядение.

7 декабря – 18 декабря. Во вторник и четверг запрещено есть рыбу, а вот горячая пища с добавлением масла дозволяется. В остальные дни недели правила питания такие же.

19 – 24 декабря. Эти дни Рождественского поста являются самыми строгими. В понедельник, среду и пятницу – сухоядение. Во вторник и четверг можно употреблять горячую пищу, но без добавления масла, а вот в субботу и воскресенье можно добавить масло.

В период Рождественского сочельника 24 декабря есть нельзя до того момента, пока на небе не появится первая звезда, и уже после этого можно есть сочиво.

В пост перед Рождеством есть не только ограничения в пище, но и каждому человеку важно искренне раскаяться в своих мыслях и поступках.

Напомним про все о сорокуст в церкви: как заказывать, можно ли использовать против врагов и как повлиять на здоровье.