Corruptor
ukru

Быстрее переучивайтесь: почему нельзя сидеть "нога на ногу" и чем это грозит

Поделиться сюжетом
Быстрее переучивайтесь: почему нельзя сидеть "нога на ногу" и чем это грозит

Каждый из нас сидит по разному, но многие часто выбирают позу "нога на ногу". Наверняка вы не раз слышали о том, что это крайне вредно.

И, к расстройству всех любителей этой позы, данная информация - давно не миф. Потому мы вам сейчас расскем про главные опасности такой позы.

Сидение нога на ногу, изображение из свободных источников

Что касается позы "нога на ногу" и её влияния на венозную систему нижних конечностей:

Увеличивается риск варикоза

В любом случае все статические нагрузки (работа за компьютером или на ногах) негативно отражаются на венозной системе нижних конечностей.

Стираются межпозвоночные диски

Сидение в позе "нога на ногу" может обернуться болями в нижней области спины, которые объясняются перенапряжением мышц. Любые отклонения от естественной осанки опасны для позвоночника.

Человек, работающий сидя. Фото: depositphotos

Для женщин предупреждением может стать факт, что в такой нефизиологической позе происходит пережимание промежности и запросто развиваются гинекологические проблемы.

Источник: znaj.ua

По 499 грн за упаковку: супермаркеты резко подняли цены на молоко, сливочное масло и сыр

Паста за 10 минут: "Мастер Шеф" дал простой, но очень вкусный рецепт на обед

Мобилизация на оккупированных территориях: отказ означает смерть

Для раннего урожая: когда и как правильно сеять петрушку осенью

Новые правила мобилизации с октября: кого коснутся изменения

Пенсионеров обложат налогами: кому придется платить
Творожный десерт для любителей кофе: рецепт от победительницы "Зважені та щасливі"
Россияне ударили по Запорожью: о каких последствиях известно
В Белом доме раскрыли подробности запланированного визита Байдена на «Рамштайн»
Недоразумений с ТЦК должно стать меньше: какие правила усилят контроль
Сохранить и приумножить: украинцам посоветовали, где лучше держать сбережения
Мобилизация в Украине: введены новые правила бронирования
Чем удобрить яблони зимой, чтобы получить лучший урожай в следующем году
Школьников могут отправить на дистанционку: в Минобразования назвали условие
Как посадить нарциссы осенью, чтобы они пережили зиму: действенные методы
Какие украинские монеты можно продать за 55 000 гривен: проверяйте кошельки и копилки
Пенсии под угрозой: что делать украинцам, если ПФУ отказал в выплатах
Вкуснейшая закуска из обычной свеклы: финалистка "Мастер Шеф" дала интересный рецепт
19-летний убил двух девушек за полчаса и скинул голову одной из них со стены: полиция ничего ему не сделала
Украина окажется между двумя циклонами: синоптик предупредила о резком изменении погоды
Возвращение графиков отключения света: как подготовить квартиру к скачкам напряжения
Как осенью подкармливать вишни: лучшие советы садоводов
Пенсионерам дадут 2500 гривен на лекарства: как получить сертификат
По 4500 гривен в месяц: кому предоставили право на базовую соцпомощь
Быстрый яблочный штрудель из теста фило: "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт
Повестки от ТЦК получают забронированные и с отсрочкой: что происходит
Олег Стариков рассказал, нужна ли Украине мобилизация с 20 лет
Проблем с субсидией можно избежать: что нужно знать получателям
Астрологический прогноз на 8 октября для всех знаков Зодиака: вторник станет днем ​​перемен
Что нельзя делать с деревьями 8 октября и какую одежду нужно достать: приметы и запреты на Пелагии и Трифона
Конец света в 2025 году: что Ванга говорила про Апокалипсис и окончание войны в Украине
Быстрое лакомство: как сделать нежное печенье с воздушной начинкой
Ленивый картофельный пирог с мясом: быстрый рецепт от судьи "Мастер Шеф" Татьяны Литвиноой
Как осенью обеззаразить грядки на огороде: хозяйки раскрыли уловки
Объяснительная записка в школу: что обязательно должны указать родители
Как правильно подготовить грядки к зиме: опытные фермеры дали важные советы
Эксперт рассказал, почему Запад помогает защищаться Израилю, а Украине – нет: «Небо одно у нас, общее»
Школьника принесли в жертву ради благополучия заведения: задушили во время ритуала черной магии
«Идет этап расплаты»: экстрасенс рассказала, к чему пропаганда уже готовит россиян
По 499 грн за упаковку: супермаркеты резко подняли цены на молоко, сливочное масло и сыр
Паста за 10 минут: "Мастер Шеф" дал простой, но очень вкусный рецепт на обед
Мобилизация на оккупированных территориях: отказ означает смерть
Для раннего урожая: когда и как правильно сеять петрушку осенью
Новые правила мобилизации с октября: кого коснутся изменения