Чому неправильне вимірювання тиску може загрожувати вашому здоров’ю

Поділитися сюжетом
Чому неправильне вимірювання тиску може загрожувати вашому здоров’ю

Артеріальний тиск може залежати від багатьох факторів, і навіть положення руки під час вимірювання впливає на результати. Дослідження Медичної школи Джона Гопкінса показало, що неправильне положення руки може призвести до завищених показників, що іноді помилково вказує на гіпертонію.

Артеріальний тиск, скріншот: Youtube

Дослідження в JAMA Internal Medicine показує важливість правильної пози під час вимірювання тиску. Американська асоціація серця радить сидіти прямо, ноги тримати на підлозі, а руку – на рівні серця, з манжетою на голій шкірі трохи вище ліктя. Перед вимірюванням слід уникати стресу, фізичних навантажень та відволікань. Про це пише видання Forbes.

У дослідженні 133 особам вимірювали артеріальний тиск у трьох положеннях: рука на столі, на колінах і збоку. Систолічний тиск був у середньому на 3,9 мм рт. ст. вищим, коли рука лежала на колінах, а при положенні збоку – на 6,5 мм рт. ст. Систолічний і діастолічний тиск збільшувалися, коли рука висіла.

Боремося з високим тиском

Недотримання рекомендацій з вимірювання тиску може призвести до помилкових діагнозів і зайвого лікування. Професор Брюс Лі наголошує, що точне вимірювання тиску критично важливе для діагностики гіпертонії, яка без контролю може спричинити інфаркти й інсульти.

Крім того, Знай.ua повідомляв, звичка, від якої варто відмовитися, щоб зберегти здоров'я серця

Джерело: znaj.ua
ПФУ звернувся до боржників за комунальні послуги: отримати субсидію все ще можливо
WSJ дізналось деталі плану Трампа про заморозку війни в Україні
Звичайні овочі стають розкішшю: зварити борщ потягнуть не всі
Клієнтам "ПриватБанк" підсовують проблемні євро: "Такі гроші мають списуватися і утилізуватися"
Внаслідок атаки по Одесі пошкоджено багатоповерхівку - є постраждалий
"Агрокебети. Рости своє": переможці курсу отримали гранти на реалізацію ідей для бізнесу
Геймери, ігри тепер будуть такими: новий Unreal Engine показав майбутнє "ультра" графіки
У київському метро вранці стався колапс
Сценарії закінчення війни в Україні: три варіанти від британського офіцера
Мобілізація в Україні: які обмеження чекають чоловіків
Конфлікт стався в кафе Києва через російську мову, відео: втрутилася поліція
У шести районах Києва є пошкодження та постраждалі внаслідок російської атаки
Падіння температури вплине на енергосистему: українцям розповіли, чи чекати на нові відключення світла
Знахабнілий кримінальник Олександр Павлюченко: що відомо про скандального авторитета "Сашу Браслета" з Полтави
"Доля України визначатиме майбутнє ЄС": прем'єр-міністр Естонії закликав партнерів робити більше для захисту Києва
У Кличка новий конкурент? Співвласник "АТБ" Геннадій Буткевич взявся за забудову столиці
Комунальні пільги: хто з українців отримає 50% знижки
"Розраховуйте на себе": у ДТЕК пояснили, на що сподіватися українцям взимку
Як часто потрібно мити свій автомобіль: поради експерта
Час діставати з шафи зимові речі: синоптики прогнозують перші сильні снігопади
"Говорили російською та були без знаків на формі": в Одесі поміти підозрілих ТЦКшників, відео
Вчителів в Україні стає менше: проблема може перетворитися на катастрофу
Пенсія і понаднормовий стаж: що варто знати для додаткових виплат
Названо найнебезпечнішу зброю Росії: гірше за "Кинжали" і КАБи, експерт розкрив деталі
Обов'язкові предмети у школах зменшать вдвічі: анонсували масштабну реформу
«27 з 30 поїдуть назавжди з України»: директор школи поскаржився на ситуацію з учнями
Страховий стаж і лікарняні: хто має шанс на повну компенсацію
Подачу газу тимчасово припинять: газовики попереджають українців про ремонтні роботи у листопаді
З гарбузом і грибами: зірка "Мастер Шеф" дала рецепт смачнющих галушок
Перевірка стосунків на міцність: психологи дали поради для щастя і гармонії
Нічний тариф за світло: чи відбудеться підвищення у листопаді
Українці в Польщі працюватимуть за новими правилами: що зміниться
Суха та сонячна погода: синоптик розповіла, на які області позитивно вплине антициклон
Що заборонено купувати 7 листопада і кому треба багато молитися: прикмети та заборони на Федота Зимородка
Мобілізувати десятки тисяч: нардеп пояснив, скілько чоловіків потрібно щороку
"Дрони-дракони": як підрозділи ЗСУ перетворили комерційні дрони на зброю
Коли Михайлів день у 2024 році за новим і старим стилем: головні заборони та традиції
Як смачно приготувати котлету по-київськи: головні секрети легендарної страви
Як швидко зарядити телефон: найпростіші "трюки" від експертів