Медики бьют тревогу из-за детей: на что обратить внимание

Глобальное исследование выявило, что только 14% детей в возрасте от 3 до 4 лет соблюдают рекомендации ВОЗ по физической активности, сну и экранному времени. В исследовании, проведенном Университетом Вуллонгонга, приняли участие более 7 тысяч детей из 33 стран.

Результаты свидетельствуют о том, что большинство детей не имеют достаточно физических нагрузок, тратят слишком много времени на гаджеты и не получают должного сна. Об этом пишет издание Medical Xpress.

Согласно рекомендациям ВОЗ, дети этого возраста должны ежедневно проводить 180 минут в движении, использовать гаджеты не более часа и спать от 10 до 13 часов. Однако большинство детей в мире не отвечают этим нормам, что может привести к проблемам с физическим, умственным и эмоциональным развитием.

Исследование также показало, что дети в странах с низким уровнем дохода лучше придерживаются рекомендаций, чем дети из стран с высоким уровнем дохода. Самый высокий уровень соблюдения стандартов зафиксирован в африканских странах, а самый низкий – в Америке.

Эксперты отмечают важность создания среды, которая будет способствовать физической активности и здоровому сну. Эта задача требует усилий как родителей, так и политиков, чтобы изменить опасные тенденции и улучшить здоровье детей в будущем.

Кроме того, Знай.ua сообщал, детей сделать уже не получится: повседневная вещь убивает мужское здоровье