Разогрев пищи в микроволновке: безопасная привычка или риск для здоровья

Поделиться сюжетом
Разогрев пищи в микроволновке: безопасная привычка или риск для здоровья

Микроволновые печи являются удобным способом быстро разогреть пищу, но многие сомневаются в их безопасности. Основные опасения связаны с излучением, бактериями, сохранностью питательных веществ и использованием пластиковых контейнеров.

Микроволны, используемые в этих печах, не радиоактивны и не делают пищу вредной. Однако важно правильно ухаживать за прибором и соблюдать правила пользования. Об этом сообщает Iflscience.

Очистка микроволновки. Фото Freepik

ВОЗ уверяет, что вред возможен только при длительном воздействии высокой мощности, значительно больше той, что используется в бытовых микроволновках.

Микроволновка не всегда равномерно нагревает пищу, поэтому важно перемешивать ее во время приготовления, чтобы уничтожить все вредные бактерии. Миф о том, что микроволны снижают питательность пищи, не имеет научных доказательств. Напротив, этот способ сохраняет больше полезных веществ, поскольку еда готовится быстро и с минимальным количеством воды.

Как отмыть микроволновку. Фото: скрин youtube

Относительно пластиковых контейнеров некоторые из них могут выделять микропластик при нагревании, но это еще не исследовано достаточно, чтобы оценить влияние на здоровье. Лучше использовать стеклянную посуду. Нельзя использовать металлические контейнеры и фольгу.

Во время разогрева важно соблюдать инструкции: перемешивать пищу, проверять температуру и давать ей постоять после завершения цикла, чтобы обеспечить равномерное приготовление.

Кроме того, Знай.ua сообщал, как правильно пользоваться микроволновкой - каждый второй совершает эти ошибки

Источник: znaj.ua
Не рискуйте здоровьем: ученые рекомендуют отказаться от донер‐кебаба в Польше
Землян готовят к инопланетянам: расшифрован таинственный сигнал с марсианского зонда
Отказаться от НАТО на 20 лет: журналисты раскрыли детали "мирного плана" Трампа для Украины
Роман Свитан рассказал, пригласит ли Байден Украину в НАТО после победы Трампа
Не устраивает классный руководитель: могут ли ученики и родители инициировать замену педагога
Выписать человека из жилья можно без его согласия: украинцам объяснили, как это сделать
"Увидим победу, Слава Украине": бывший Ани Лорак похвастался путешествием с 13-летней дочкой
Россия меняет тактику: почему украинская ПВО под новой угрозой
В ТЦК ждет специальный человек: военком рассказал, как работают с мужчинами с отсрочкой
«Находился в затруднительном положении»: киевлянин обворовал Новую почту и ломбард
В каких случаях украинки могут получать пенсию своих мужей: внимание - на проценты
Военному не выплатили деньги после ранения: дело дошло до суда
Эксперт рассказал, как Майя Санду смогла победила на выборах в Молдове, вопреки вмешательству рф
Тысяча гривен для пенсионеров: кто получит выплаты
Доступа к базам данных недостаточно: в ТЦК объяснили, почему не могут отменить рейды
Стопка долларов за старую гривну: простая монета может оказаться настоящим сокровищем
Хотел взорвать коллаборанта: "суд" арестовал экс-помощника прокурора Бердянска
Учеников средних классов будут обучать по новым программам: какие предметы коснутся изменения
Социальные выплаты в Украине: стало известно, какие категории получат увеличенную помощь
Лучше турецкого Сан-Себастьяна: рецепт тыквенного чизкейка из печенья и сметаны
Драка в ресторане Полтавы: ГБР задержало правоохранителя и двух "авторитетов"
ТЦК не имеют права: что должны знать украинцы о полномочиях военкоматов
Мобилизация в Украине: в Минэкономики назвали цифру забронированных мужчин
Учить будет некому: украинское образование столкнулось еще с одной проблемой
Оккупанты ударили по жилому сектору Николаевки на Донетчине: есть погибшие
Работодатели будут драться за пенсионеров: где старики становятся самыми желанными работниками
Мясо в Украине существенно подорожает: экономист назвал главные причины
Байден пообещал Трампу "мирную передачу власти" в начале 2025 года
Как освободить пространство в маленькой квартире и наконец забыть о беспорядке
Вкусные и сочные ребра в духовке: шеф-повар поделилась простым рецептом
Половину заплатит государство: кого могут частично освободить от уплаты коммуналки
В Минобороны провели встречу с военными: о чем говорили
Погода в Одессе на 8 ноября: каких "сюрпризов" ждать, синоптики предупредили
Германия приготовила украинским детям новую помощь: как оформить ежемесячную денежную дотацию
5 тысяч долларов вместо бусификации: эксперт рассказал, как реально мобилизовать украинцев на фронт
На этом направлении россияне еще долго будут топтаться, - Роман Свитан о Донбассе
«А Трамп, конечно, мр*зь…»: В соцсетях вспомнили, как известные блоггеры называли Трампа в прошлом
Субсидия на аренду жилья: без какой бумажки откажут в помощи
ВСУ их спасли, а они предали: трое украинцев помогли рф, в СБУ выдали подробности