СДВГ у взрослых: что это такое, какие причины и сиптомы

Поділитися сюжетом
СДВГ у взрослых: что это такое, какие причины и сиптомы

Сейчас, благодаря ТикТоку мы не только наслышаны об СДВГ, а еще и многие с успехом диагностировали его у себя.

Так что это за "зверь", какие его причины и какие настояие симптомы СДВГ у взрослых? Давайте разбираться.

Психологические трюки в общении / фото: Freepik

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых — это нейроповеденческое расстройство, проявляющееся трудностями в концентрации, повышенной импульсивностью и чрезмерной активностью, которые могут мешать работе, личной жизни и самоорганизации. Часто он возникает в детстве, но у многих сохраняется и во взрослом возрасте. Взрослые с СДВГ могут проявлять разнообразные симптомы, которые иногда принимают за черты характера или другие психические расстройства, например, тревожные и депрессивные.

Основные симптомы СДВГ у взрослых:

Дефицит внимания:

  • Сложности с концентрацией и поддержанием внимания, особенно на рутинных или скучных задачах.
  • Постоянное переключение между задачами, бросание начатого на полпути.
  • Частые ошибки при выполнении работы или в быту из-за недостатка внимания к деталям.
  • Проблемы с восприятием прочитанного, забывчивость.

Импульсивность:

  • Спонтанные действия, частое изменение решений или предпочтений.
  • Сложность с контролем собственных слов и эмоций, резкие вспышки раздражительности.
  • Трудности с ожиданием своей очереди (например, в очереди, в разговоре).
  • Тяга к острым ощущениям, чрезмерные траты или рискованное поведение.

    Скрин, видео YouTube экстрим

Гиперактивность (у взрослых она менее выражена, чем у детей, и проявляется по-другому):

  • Постоянное ощущение внутреннего беспокойства, как будто человек не может "успокоиться".
  • Нетерпеливость, желание всегда быть занятым, постоянное движение (например, качание ногой, перебирание предметов).
  • Чрезмерная разговорчивость или постоянная необходимость делиться мыслями.

Проблемы с организацией:

  • Трудности с планированием задач и их завершением.
  • Хаотичность в организации личных и рабочих дел, частые задержки.
  • Потеря важных предметов, забывчивость о встречах или обязанностях.
  • Сложность с приоритизацией задач, многозадачность, ведущая к снижению эффективности.

    работа за ноутбуком, фото Pxhere

Дополнительные проявления:

  • Перепады настроения, склонность к депрессии или тревоге.
  • Низкая самооценка и чувство вины из-за неудач в организации жизни.
  • Проблемы в отношениях из-за импульсивности или невнимательности.
  • Усталость и повышенная тревожность, вызванные неорганизованностью и хаотичностью.

Причины и лечение

Причины СДВГ чаще всего связаны с генетикой и особенностями нейрофизиологии. Нарушения в мозговых структурах, отвечающих за управление вниманием, организацию, эмоции и контроль импульсов, могут быть причиной СДВГ.

Лечение СДВГ у взрослых обычно включает:

Медикаментозное лечение — психостимуляторы (например, метилфенидат) или другие препараты.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает развивать навыки организации, самоконтроля и управления временем.

Психологическая поддержка — группы поддержки, коучинг по навыкам самоорганизации, консультации.

Прием у психолога, скриншот: YouTube

Джерело: znaj.ua
Росіяни затоплюють біля Керченського мосту протидронові "їжаки"
Матусям дозволили відпочити достроково: кому і як нарахується пенсія
Чоловік лаявся на ТЦКшників посеред міста: його притягнули до суду
В ЗСУ показали, як знищують росіян на Харківщині
Ніжна та кремова запіканка з кабачками: потрібно трохи більше півгодини, рецепт
Опалення школ при відключеннях світла: як працюватимуть заклади
Як у першу світову: військовий експерт розповів, як зміниться тактика армії рф взимку
На Харківщині через російський удар згоріли тонни збіжжя
Працювати на пенсії чи ні: ПФУ показав різницю у виплатах
Ідеальна морква по-корейськи: простий рецепт від переможця "Мастер Шеф"
В ЗСУ прокоментували захоплення росіянами Левадного на Запоріжжі
Навіть у Fallout не було таких зірок: у серіалу по God of War нова знімальна команда
Росія готує удари по ядерних об'єктах України: в РНБО попередили про плани ворога
У клієнта Ощадбанку зникло 55 тисяч з рахунку: банк не хотів повертати гроші
Пенсіонерам готують солідну доплату: хто та скільки отримає
Проблеми з в'їздом дітей до 13 років: як маленьким українцям перетнути польський кордон
Рецепт курячих нагетсів без олії: виходить значно краще за фастфуд
На Землю насувається магнітна буря червоного рівня
Всього 16 грн, і свято буде ідеальним: українка пошила весільну сукню з мішка для круп
Росіяни розстріляли цивільних в Селидовому: в Офісі Генпрокурора відреагували
Найбіднішим пенсіонерам перерахують виплати: коли дадуть більше грошей
Міноборони не хотіло виплачувати гроші родині загиблого військового: суд прийняв остаточне рішення
Пес загриз лебедя у парку: власника знайшли і мобілізували
Календар городника на листопад: які рослини потрібно встигнути висадити
Літо тривало майже 5 місяців: синоптикиня розповіла, що чекати в 2025 році
Штрафи за перевезення пального: що потрібно знати водіям
"Вони не здатні виконувати бойові завдання": військовий висловився про примусову мобілізацію
Мобілізація посилиться: чого очікувати українцям найближчим часом
7 грн за кіловат і не тільки світло: які ще тарифи зростуть в 2025 році
На пенсію не закупитися: супермаркети знову підвищили ціни на хліб, соняшникову олію та сало
В Росії дрони атакували черговий НПЗ, спалахнула пожежа
З курячими сердечками та печінкою: "Мастер Шеф" Ярославський дав рецепт смачнющої страви
СДВГ у дорослих: що це таке, які причини та сиптоми
Перерахунок тарифів у листопаді: яка платіжка забиратиме більше грошей
В Україні починають роботу перші мовні інспектори: стало відомо про їхні обов’язки
Карма в дії: власник Z-видання впав в кому після ДТП
Пенсії для військових: хто і коли може розраховувати на виплати
Астрологи назвали енергетичних вампірів за знаком Зодіаку: з ними краще не контактувати
Ворог окупував село на Запоріжжі і просунувся на Донеччині - DeepState
Пам'ять можна покращити: чому людина забуває важливі речі